|
Yövuorot alkaa ja ruoat on valmiina :) Mulla yövuorot klo 20-07 plus tunti matkaa molempiin suuntiin. Syön yöllä klo 20, 01 ja 05, lisäksi kotona 08 ja 16.
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1424 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 73.33g | Carbs: 131.23g.
Breakfast: Oatly Ikaffe Kauramaito, Saksanpähkinät, Alpro Greek Style No Sugars, Piltti Luumusose, Pirkka Suomalainen Mustikka (Pakaste), Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Nalle Pika Kaurapuuro. Lunch: Kurkku, Felix Makeuttamaton Viipaloitu Punajuuri, Kokkikartano Pasta Bolognese. Dinner: Maggi Extra Lihaliemi, Pirkka Pitkäjyväinen Riisi, Porkkanat, Pirkka Viipaloidut Herkkusienet, Apetit Kasvisjauhispyörykät. Snacks/Other: Oatly Ikaffe Kauramaito, Omenat, Saksanpähkinät, Alpro Greek Style No Sugars, Lounasitu Itusalaatti, Jalotofu Kylmäsavu, Kurkku, Pirkka Perhesalaattisekoitus, Punasipuli, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Tomaatit. more...
|
|
 Comments
Upeaa 😍 olet jaksanut tehdä valmiiksi ja vielä kauniit annokset! 👏
16 Sep 22 by member: Dietcoke6
|
Noilla eväillä kelpaa valvoa 🤗
16 Sep 22 by member: wadelma
|
Yövuoro alkaa ruokatunnilla 👍
16 Sep 22 by member: 610310
|
Hyvältä näytää, olet nähnyt paljon vaivaa!
16 Sep 22 by member: Cloudberries
|
hyvä setti! itellä yövuorot 19-07.30. Tulee huonosti syötyä...17aikaan aamupala,02 töissä ja ehkä 05 rahka
17 Sep 22 by member: hetatsu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|