Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 94.53g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Миллениум Чёрный Шоколад 99%. Lunch: Beehive Мед Акацієвий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tasty Style Хлебец Гречневый, Сильпо Хлеб Фитнес, Скумбрия Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ventspils Сардины в Масле. Snacks/Other: Своя Линия Fitness Bar З Вишнею Та Журавлиною, Truff Royal Protein Bar Tiramisu, Varto Творог 5%, АТБ Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinaskri's Weight History
|