Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
2185 kcal
|
Fat: 143.37g | Prot: 81.55g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грецкие Орехи. Lunch: Помидоры, Kinder Молочный Ломтик, Ермолино Котлеты Домашние , Картошка Тушеная, Грецкие Орехи, Лента Клубника Цукаты, Банан, Первый Вкус Творог 9%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Ермолино Котлеты Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigul_Pavlova's Weight History
|