Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1941 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 89.74g | Carbs: 134.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Салат с Моцареллой, Шато Тамань Совиньон, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Agama Филе Телапии. Snacks/Other: Каравай Сушки-Мини Соленые, Ponte Antico Pinot Grigio , Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Лента Банан, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|