Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 58.05g | Carbs: 243.23g.
Breakfast: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Чай Несладкий. Lunch: Банан, Гречка с Мясом, Белый Хлеб, Кефир 2,5%, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Almagul1973's Weight History
|