Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
72 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
772 kcal
|
Fat: 26.96g | Prot: 42.56g | Carbs: 93.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Красное Яблоко, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сметана 20%, Семенишна Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гороховый Суп. Snacks/Other: Чай, Беляш. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучезарнаяяя's Weight History
|