|
водаааа
|
64.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
2251 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 98.99g | Carbs: 334.79g.
Breakfast: Русский бисквит Мини Рулеты, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром, Эвалар Омега-3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Мед Липовый, Вафли из кабачков. Lunch: Яблоко Зеленое, Борщ с курицей, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Dinner: Слада Зефир Классический, Вино Красное Сухое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вафли из кабачков, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Тефтели из индейки. Snacks/Other: Слада Зефир Классический, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Варенье из Смородины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|