Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
2205 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 153.44g | Carbs: 182.14g.
Breakfast: Marinero Losośz Pieprzem, Вкусвилл Сыр Копчёный Ассорти, Пятерочка Огурец Свежий, Soignon La Buchette de Chevre, Окей Перец Красный, ВкусВилл Помидоры, Азбука Вкуса Голубика, Fruvita Kvarg Waniliowy, Глобус Хлеб Тостовый Гречишный, Квилли Милли Творог 5%, Волжаночка Яйцо, President Twaróg Sernikowy. Dinner: Вкусвилл Яблоко Черный Принц, Пятерочка Сливы, Gourmes Pasta Paprikowa, Carrefour Zakaska Serowa Paprikowa Сыр С Паприкой, Fruvita Skyr Jagoda, Krakus Szynka Eksporyowna Ветчина, Магнит Помидоры Черри, President Camembert Light, Bartolini Lentil Pasta. Snacks/Other: Storck Werther's Original Sugar Free Chocolate Flavour , *Пиво Sour Ale*, ВкусВилл Маффин Ванильный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|