Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 78.77g | Carbs: 124.51g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Kotanyi Масло Кунжутное, Свекла Вареная, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Репа, Форель. Lunch: ВкусВилл Морс Клюквенный, Михайлик Kitchen Фетучини с Курицей. Dinner: Грудка Индейки, Приготовленная Тыква, Брынза. Snacks/Other: Русагрогрупп Удобное Яйцо, Inkerman Рислинг. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|