|
Вот вроде бы безобидные фрукты, и немного сырочка, всего выходит ужин на 516 ккал. И да, я сожру 600 г фруктов в одно лицо за один присест. Нет, плохо не будет.
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1653 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 100.62g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie, Помидоры, Дорадо Жареная без Масла, Рис с Луком и Морковью. Lunch: Fitnesshock Protein Cookie, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Луком и Морковью. Dinner: Alti Сыр Камамбер, Рогачевский МКК Сыр Грювер Особый, Ашан Груша Вильямс, Апельсин. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
|
ana_shche's Weight History
|