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Vamos Almoçar?!
View Diet Calendar, 15 September 2022:
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1335 kcal
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Fat: 60.66g | Prot: 58.18g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Tangerinas, Tirol Manteiga Extra Light, Polenghi Polenguinho Cheddar, Pão Integral. Lunch: Sementes de Linhaça, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Repolho Verde Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Couve Refogada, Repolho Verde Cozido. Snacks/Other: Todeschini Biscoito Cream Cracker Integral, Maionese, Itambé Creme de Leite Leve, Limão, Miss Croc Lemon Pepper. more...
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2814 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Que prato lindo! Descreve pra gente os ingredientes!
15 Sep 22 by member: Julianne de Melo
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Repolho refogado.. batata doce cozida com casca.. file de frango grelhado, salada de pepino japones çom tomate ..
15 Sep 22 by member: Érica.fer
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