Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1688 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 97.69g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Помидоры, Гречка Отварная, Novus Бефстроганов. Lunch: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Хлеб Фитнес, Паштет из Куриной Печени, Гречка Отварная. Dinner: Сливочное Масло, Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Помидоры, Злагода Кефир 2.5%, Truff Royal Protein Bar Cherry, АТБ Банан, Брынза. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinaskri's Weight History
|