Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1552 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 187.09g | Carbs: 83.19g.
Breakfast: Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Огурец, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дина0707's Weight History
|