Stefania87m's Journal, 14 Sep 22

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Ieri sera, lasagne con salmone e zucchine, besciamella e scaglie di grana. Io e il mio fidanzato l’abbiamo finita tutta 😅

View Diet Calendar, 14 September 2022:

253 kcal

Fat: 10.25g | Prot: 13.53g | Carbs: 29.32g. Breakfast: Brownie Mincidelice con Gocce di Cioccolato. Snacks/Other: Cookie con Gocce di Cioccolato Mincidelice. more...

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Comments

Te credo!! Puoi mettere dosi e procedimento grazie

15 Sep 22 by member: koala71si

Prepari in una casseruola un po’ di cipolla con olio, aggiungi 4 zucchine grattuggiate, poi aggiungi 500 gr di salmone fresco a fette. Prepari gli strati aggiungendo anche la besciamella, io ho messo pure le scaglie di grana! 😅😋. In forno 30’ a 220°

15 Sep 22 by member: Stefania87m


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