Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 48.75g | Carbs: 190.26g.
Breakfast: Чай, Сахар, Блины на Кефире, Магнит Слива, Чай с Молоком, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Чай с Сахаром, Блины на Кефире. Lunch: Никольск Биточки Домашние с Рисом, Груша, Сметана, Лукашинские Баклажаны Жареные с Овощами. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Конфета. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Lebedusa's Weight History
|