Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
91.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1680 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 87.65g | Carbs: 192.32g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком, Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Картофельное Пюре. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Овсяное Печенье, Чудо Йогурт , Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledneva7's Weight History
|