Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
777 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 48.06g | Carbs: 64.24g.
Breakfast: Bakerton Донат со Вкусом Клубника, Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофель (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|