Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 66.47g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Тимоша Чак-Чак Медовый, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. Lunch: Помидоры Черри, Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Good Food Орех Макадамия. Dinner: Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Сыр Эдам, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Помидоры Черри. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|