Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1942 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 129.31g | Carbs: 201.46g.
Breakfast: Малина, Кабачок, Ёбатон Протеин, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Перекресток Авокадо, Цукини, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Агро-Альянс Элитное Пшено, Мясновъ Белок Яичный, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Пятерочка Лук Красный, Global Village Брокколи Замороженная, Петелинка Куриные Сердечки, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Петелинка Печень Куриная, Круглое Лето Цветная Капуста. Dinner: Джаганнат Тыква Печёная , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Перекресток Авокадо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Рисовые, Помидоры, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Фундук Фундук, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Миндаль Сырой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|