Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 122.38g | Carbs: 99.62g.
Breakfast: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Голден Яблоко , Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сырная Долина Сыр Маасдам, VP Laboratory Омега 3-6-9, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Курица Филе (Уралбройлер). Dinner: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Курица Филе (Уралбройлер). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@annaanna's Weight History
|