Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 63.65g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Lunch: Майонез, ВкусВилл Колбаса Вареная Куриная, Азбука Вкуса Багет французский . Dinner: Вино Красное Сухое, Брускетта. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, White Fox Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
svetlana.st's Weight History
|