Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
43.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
663 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 28.72g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Аладушкин Штрудель с Яблоком и Корицей. Lunch: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, На Парах Морской Окунь. Dinner: Level Kitchen Пшеничный Крупеник с Творогом и Низкокалорийным Джемом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|