Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1839 kcal
|
Fat: 99.30g | Prot: 139.76g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Relesh Кокосовая Стружка , Яйцо, Творог 9%. Lunch: Рис Отварной, Куриная Ферма Печень Куриная (Консервы Птичьи Стерилизованные). Dinner: Картофель, Рыбный Бульон, Асто Форель Радужная Натуральная. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей , Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera Chunikhina's Weight History
|