Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 65.76g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: МарС Твикс , Елизавета Хлебцы Вафельные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Огурец (с Кожурой), Борщ, Своя Куриная Фабрика Ферма Шарики Куриные Охлажденные , Болгарский Перец, Кабачковые Оладьи. Dinner: Картофельные Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Своя Куриная Фабрика Ферма Шарики Куриные Охлажденные , Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр Российский, Клубника с Сахаром, Активия Йогурт. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidudu.ivanova's Weight History
|