Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
887 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 49.71g | Carbs: 79.18g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Петелинка Филе Бедра Куриное , Яйцо, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Mars Mars, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetSugaaar's Weight History
|