Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
98.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1733 kcal
|
Fat: 110.73g | Prot: 62.85g | Carbs: 121.38g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл Медовик Традиционный, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Лента Хлеб Балтийский. Lunch: ВкусВилл Шоколадный Микс Торт, ВкусВилл Шаурма из Свинины. Snacks/Other: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|