Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1131 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 43.10g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Белый Хлеб, Соус Болоньезе, Картофельное Пюре, Кофе, Вареное Яйцо, Перекресток Персик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Морковь, Сгущенка, Обычные Блины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starceva.nat777's Weight History
|