|
жир 24,8%
|
56.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1972 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 63.99g | Carbs: 275.24g.
Breakfast: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Белый Хлеб, Яичница, Сосиски Молочные, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер. Lunch: Банан, Белый Хлеб, Черноголовка Кола, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Песочное Печенье, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый, Банан, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Адреналин Раш Адреналин Раш, Черноголовка Кола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
считаю калории, но у меня плохо с математикой's Weight History
|