Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 49.42g | Carbs: 172.41g.
Breakfast: Bounty Шоколадный Батончик, Лента Шаурма Сырная, Кофе. Lunch: Вечерняя Тайна Вафли Сливочные, Магнит Персик Парагваи, Персики, Кофе, Danke Сыр Творожный «Легкий Лесные Грибы» 40%, Верный Хлеб Ржаной, Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Магнит Персик Парагваи . Snacks/Other: Минский Комбинат Хлебопродуктов Крупа Гречневая Ядрица, Магнит Персик Парагваи . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|