Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
897 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 37.60g | Carbs: 95.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Баклажанная Икра. Lunch: Карапуз Пюре из Яблок, Моркови и Айвы, Сильпо Протеиновый Батончик Proteiniti, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. Dinner: Viva! Vegan Vegan Cola, Протеиновая Пицца "Маргарита". Snacks/Other: Twix Солёная Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|