Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1110 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 36.81g | Carbs: 147.60g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные со Вкусом Нежной Клубники, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Lunch: Чизкейк, Творожная Запеканка с Яблоками. Dinner: Ferrero Ferrero Rocher, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные со Вкусом Нежной Клубники, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Global Village Хренодёр «Классический», Увелка Рис Отварной, Сахалин Рыба Котлеты из Кеты. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|