Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 82.91g | Carbs: 85.41g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе Латте, Сливочный Сыр. Lunch: Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Сыр Фета, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Кролик Тушеный, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasy.kazakova's Weight History
|