Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
48 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 81.28g | Carbs: 159.89g.
Breakfast: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Инжир, Fish House Имитированная Икра Черная, Кубанский Молочник Мацони, Vego Сосиски Веганские Докторские, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Dinner: Высший Вкус Паштет Пшеничный Постный, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Fish House Имитированная Икра Черная, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Овсяное Печенье, Инжир, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Инжир, Высший Вкус Паштет Пшеничный Постный, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastianev's Weight History
|