|
Завтрак на 370 ккал Геркулес долгой варки 30гр Сегодня на бутеры хлебцы вместо ржаного хлеба. Сыр творожный и с/с форель
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 83.91g | Carbs: 43.76g.
Breakfast: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Северная Компания Форель Малосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Запеченная или Жареная Форель, Грецкие Орехи. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Семушка Семена Тыквы Очищенные , Запеченная или Жареная Форель. more...
|
|
 Comments
13 Sep 22 by member: juliagektor
|
13 Sep 22 by member: ПОХУДУНЬКА
|
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗🤗🤗🤗🥰
📲 WhatsApp 89648786633 кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
13 Sep 22 by member: 77.tt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagektor's Weight History
|