Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1610 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 62.06g | Carbs: 263.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Российский Молодой, Хлеб Черный. Lunch: Сливы, Кефир 2,5%, Суп из Говядины, Хлеб Черный, Красные Помидоры. Dinner: Мёд, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Almagul1973's Weight History
|