Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
982 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 36.89g | Carbs: 66.24g.
Lunch: Магнит Слива, Авокадо Авокадо, Rainbow Голландский Соус, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо-Пашот, Хлеб Черный. Dinner: Груша, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлеб, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katttch1's Weight History
|