Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 45.74g | Carbs: 191.94g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сливочное Масло, Лайм Филе Куриное в Кляре. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Халва, Травяной Чай. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin-611's Weight History
|