Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
91 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 52.49g | Carbs: 165.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Драники Картофельные. Lunch: Чай с Лимоном, Майонез, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Помидоры, Якитория Обжаренные Баклажаны. Dinner: Помидоры, Праздник Урожая Баклажаны Обжаренные, Белый Хлеб, Ермолино Котлеты Бабушкины, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|