|
Gemiddeld gelijk gebleven, komt vooral door de BBQ van gisteren. Afgelopen 4 dagen wel dalende lijn gezien.
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1826 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 98.15g | Carbs: 206.17g.
Breakfast: Campina Halfvolle Melk, Bramen, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Chocolade, Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Plus Halvarine, Plus Pittige Kip Salade, AH Kipgrillworst Plakjes, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!. Dinner: Plus Kipfilethaasjes, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Almhof Skyr Aardbei, Campina Zacht & Luchtig Framboos, Remia Bakken en Braden. Snacks/Other: Honig Vermicelli, Rundergehakt, AH Groentesoep Verspakket, Van Gilse Schenkstroop, Volkoren Pannenkoeken, AH Cambozola, Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam. more...
|
steady weight
|