Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1718 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 66.65g | Carbs: 186.12g.
Breakfast: Виктория Пирог Грушевый , Зеленый Чай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Кабачки Жареные, Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Картофель Отварной. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кабачки Жареные, Сметана 20%, Кукуруза Вареная, Борщ. Dinner: Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Котлета Домашняя. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|