Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 91.97g | Carbs: 182.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Дыня. Lunch: Картошка Вареная, Куриная Грудка. Dinner: Картофель Фри, Куриные Наггетсы, Теремок Блин Малина, Теремок Блин Итальяно. Snacks/Other: Кофе Латте, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|