Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
123.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1946 kcal
|
Fat: 98.99g | Prot: 90.77g | Carbs: 173.85g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна . Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Чай, Сахар, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Calve Американский Бургер Соус, Батон Нарезной. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Campina Сливки 10%, Сахар, Кофе, Меридиан Крабовые Палочки Классика. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Сыр Гауда, Батон Нарезной, Нектарины. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|