Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1789 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 60.99g | Carbs: 238.78g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Liebendorf Сыр Гауда, Хлебец, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Snacks/Other: Красное Яблоко, Twix Печенье Сахарное с Карамелью, Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, Монастырский Рецепт Пряничный Батончик в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firsova7.02.1995's Weight History
|