Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
83 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1225 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 42.72g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Сахар, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Dinner: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный Формовой, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Вишня и Черешня , Кофе с Молоком (Мой). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|