Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
2066 kcal
|
Fat: 106.06g | Prot: 102.05g | Carbs: 207.12g.
Breakfast: Конфета, Кокосовое Молоко, Хлебец, Сливочный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе Латте, Мороженое, Баклажан Тёплый Салат с Хрустящими Баклажанами, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Dinner: Помидоры, Индейка Отварная, Картошка Печеная, Груша, Виноград, Яблоко. Snacks/Other: Лимонад, Кофе Латте, Сладкий или Горький Шоколад. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasy.kazakova's Weight History
|