loka_162cm's Journal, 10 Sep 22

طريقة للفلافل تكون السعرات الحرارية مش عاليه ؟

6 Supporters    Support   

Comments 
هي اصلا مافيش فيها سعرات عالية . القلي باالزيت هو اللي اللي بيخربها لازم تتخلط ببيض ورشة زيت وتتعمل عجة  
10 Sep 22 by member: palsamy
انا بحط نقطه زيت في طاسه صغيره وبحطها فيها بتبقي طعمها حلو وقريبه الفلافل بتاعت الشارع بتديكي نفس الاحساس بس بيبقي وشها محمص لانها تعتبر مشويه 
10 Sep 22 by member: asmaa saged
هي العجينه سعراتها بسيطه اعمليها عجه برشه زيت بالطاسه الي بيعلي السعرات القليه بالزيت ولو عاوزاها مضمونه ومحسوبه اعمليه من الفول والحمص مكس مع الكزبره والبصل والثوم وافرميها بالبيت الي بتكون جاهزه فيها عيش علشان تنفش  
10 Sep 22 by member: Om habiba2020
الطبخ عن طريق air frier 
11 Sep 22 by member: Sara_Omran
تسلمو يارب ☺️ 
11 Sep 22 by member: loka_162cm
بتحطي بيضة مع عجينة الطعميه وتسويها في طاسه بمسحة زيت علي نار هاديه وتغطي عليها وتاخد لون من الجنبين وبالف هنا🌹🌹 
11 Sep 22 by member: tamtam0000

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


loka_162cm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.