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Warte immer noch auf den letzten Kick,
den Herrn Schweinehund endlich mal in
seine Schranken zu weisen.....
..wird schon klappen..
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113.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2482 kcal
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Fat: 87.07g | Prot: 111.97g | Carbs: 310.61g.
Breakfast: Knusperone Schokomüsli. Lunch: Lauchgemüse, Schupfnudeln, Knorr Rahm Soße, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: REWE Lasagne Bolognese. Snacks/Other: Apfel, Banane, Ketchup, Weizenbrötchen, Real Quality Schollenfilets Paniert, Schokoladenkeks, Sprengel Edelste Pralinen, Sprengel Edelste Pralinen, Kaffee mit Milch. more...
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3519 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour, Driving - 1 hour, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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