Mennyt vähän heikosti viimeaikoina syömisten suhteen ja paino vaan nouseen. Ruotuun nyt! Aamiainen.
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1831 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 98.70g | Carbs: 248.14g.
Breakfast: Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Kotimaista Kaurahiutale, Mustikka, Appelsiinit, Banaanit, Salaatti, Tomaatit, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oatly Kauramaito, Kahvi. Lunch: Oivariini Oivariini, Kurkku, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät. Dinner: Herkkumaa Maustekurkku, Hillot, Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Kurkku, Salaatti, Palapaisti, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Other: Magnum White. more...
|
|
Comments
Herkullisen näkönen aamiainen 🥰
10 Sep 22 by member: heepoxx
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|