Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 73.94g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра без Кожи, Baisad Спагетти. Dinner: Говядина Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TeAnastasiya's Weight History
|