Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1239 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 48.03g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Яблочный Крамбл, Яйцо-Пашот, Жареная или Запеченная Курица, Rainbow Голландский Соус, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Булочки Бриошь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katttch1's Weight History
|